L’essentiel
Les blessures émotionnelles
Les blessures émotionnelles
Joie, tristesse, peur, angoisse, colère ou honte : nos émotions sont notre humanité et notre boussole. Ce sont elles qui nous permettent de savoir ce qui nous fait du bien ou du mal.
Les choses se compliquent lorsque vos émotions sont disproportionnées par rapport à ce que vous vivez au présent. Parfois même, vous portez une angoisse inexplicable, ou une mélancolie que rien ne semble justifier. Elle devient une sorte de compagnon de route qui colle à la peau.
Pour moi, personne ne naît avec ces émotions-là. Elles sont bloquées au fond de vous depuis longtemps, bien trop longtemps, et ne demandent qu’à être écoutées et libérées : ce sont les traces d’une blessure émotionnelle passée.
Certaines blessures sont conscientes : vous savez d’où vient votre mal-être. D’autres sont enfouies, et le mal-être paraît inexpliqué.
Pour aller plus loin
Comment se passe une séance · Les difficultés pour lesquelles je vous accompagne
Comment se passe une séance
La méthode avec laquelle je vous accompagne est cadrée, et les questions sont précises : elles cherchent la source de la difficulté.
Dans cette vidéo, j’explique la logique de la méthode.
Je vous explique ma manière de travailler
Avant tout, je vous explique de manière précise comment je travaille. Vous savez ainsi ce qui va se passer.
Nous définissons votre demande
Ensuite, nous définissons votre demande, c’est-à-dire ce à quoi vous souhaitez que je vous aide.
Nous cherchons les causes profondes
C’est l’étape centrale du travail, celle des questions ciblées.
« Ensuite, grâce à des questions ciblées, nous trouvons les causes profondes de votre souffrance. » Stéphanie Bariant
Vous choisissez votre rythme
Vous consultez au rythme qui vous convient : vous êtes l’acteur de votre thérapie.
Pour prendre rendez-vous, appelez-moi.
M’appeler au 07 86 77 93 46Les difficultés pour lesquelles je vous accompagne
Je ne suis fermée à aucun sujet. Ma liste n’est pas exhaustive : elle couvre « tout symptôme en lien avec les émotions ». Ma seule condition est que vous voyiez un lien entre votre difficulté et vos émotions.
Par exemple, si vous venez me voir pour des problèmes de sommeil, je vous poserai cette question : y a-t-il un lien entre vos émotions et le fait que vous ayez des problèmes de sommeil ? Si vous voyez ce lien, je peux vous accompagner.
Les adultes
Chez les adultes, il peut s’agir notamment de :
- Blessures émotionnelles, conscientes et enfouies
- Dépression
- Anxiété et le stress
- Dépendance affective
- Manque de confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Phobies, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
- Burn-out
- Colère
- Harcèlement au travail
- Troubles du comportement alimentaire
- Gestion des émotions
Tout est détaillé sur la page sur la thérapie pour adultes. Je reçois aussi les couples.
Les enfants et les adolescents
Les enfants sont les bienvenus dès 2 ans, et les adolescents aussi, notamment pour :
- Harcèlement scolaire
- Phobie scolaire
- Anxiété, le stress
- Séparation des parents
- Deuil
- Gestion des émotions
La place des parents est expliquée sur la page sur la thérapie pour enfants et adolescents.
Bon à savoir
La libération émotionnelle et votre médecin · Questions fréquentes
Questions fréquentes
Comment se passe une séance de libération émotionnelle ?
Je vous explique d’abord ma manière de travailler. Nous définissons ensuite votre demande. Puis, par des questions ciblées, nous cherchons les causes profondes de votre souffrance.
Pour quelles difficultés consulter en libération émotionnelle ?
Pour tout symptôme en lien avec les émotions. La seule condition est que vous voyiez un lien entre votre difficulté et vos émotions.
Combien coûte une séance de libération émotionnelle ?
Pour un adulte comme pour un couple, la séance dure une heure et coûte 70 €. Pour un enfant, elle coûte 40 € de 2 à 7 ans (30 minutes) et 60 € de 7 à 17 ans (45 minutes).
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’y a pas de rythme imposé : c’est vous qui décidez quand revenir.
Peut-on faire une séance de libération émotionnelle à distance ?
Oui, je reçois les adultes en visio. Tout est expliqué sur la page sur la thérapie en visio.
